1、健康是非常重要的，短信智能，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，远离烟草和酒好，生活规律，运动健康，快乐没有麻烦，每天都笑，祝你一年美国和乔，健康生活快乐到老！

2、毛毛细雨，润饰万物，浇下烦恼；洗净了世界，迎来了新鲜；赶走忧郁，赶走快乐的心情；润物成景，润物成卷。愿你在雨中享受浪漫，幸福生活！

3、春天来了，记得清洗心情，喷洒快乐的春天，赶走忧伤；拿起易铲，把所有的压掉；洒上快乐的肥料，祝你天天好心情！

4、可以是坏的，心情不可以是坏的；什么都可以缺，信心不可以缺；什么不能，幸福就不能；什么都可以忘记，天天健身都不能忘记！

5、秋冬临近气候变化，调理饮食多运动；红枣花生黑芝麻，滋补肝肾身；黑豆羊肉炖当归，补血调色内亏；燕麦与水果和蔬菜，补充营养，以帮助健康。

6、夏天已经过去了，感冒还会远吗？白露悄悄地来为寒欢呼，不想成为它和寒的手下败将，那就加衣服，加运动。让我们健康，快乐到白露吧！

7、春风吹过大地要暖和，树叶发绿花要开，毛孔开**要慢，衣服薄容易感冒，多吃蔬菜少脂肪，饮食规律要加强锻炼。

8、秋天昼夜温差很大。清晨傍晚应加衣，莫强身扛。天冷的时候不要害怕出汗，积极锻炼的时候也不要懈怠。天气干燥容易缺水，及时补充不耽误。祝你身体健康，健康快乐每一天！

9、电脑皮肤咱不要，所以请使用电脑，每天早上都要牢牢记住，清洁保湿是必要的，电脑用完不要再呆着，马上关机马上离开，辐射太厉害，漂亮的脸蛋要爱惜。愿青春永驻！

10、大暑时，有防暑的方法：少吃点饭，多喝水，泡**茶，吃辛辣的东西，洗个热水澡，穿丝绸，睡棉花枕头，小睡，慢运动，避免剧烈运动。

11、春天的健康，要忽略春天的寒冷，注意自己温暖的工作；鄙视肝脾冲起的旺火，注视水果和蔬菜滋润保养的作用，警惕眼睛细菌的频繁侵袭，珍惜坚持锻炼的好处，注视春天自己的动态，合理进行安排。

12、早餐**：第一阶段：粥和咸菜，第二阶段：牛奶和鸡蛋，第三阶段：豆浆水果，牛奶和鸡蛋不要少！

13、粮食是人民的，健康是不羡神仙的；深秋寒，喝汤可以保暖；饮食应清淡，肺更美；少酸辣，促进小酒流通；山药去霉味，甘薯煮粥。瘦肉要吃，水果和蔬菜要新鲜。

14、炎炎夏日来临，教你健康流汗，逆向行走15分钟，逆向运动养生，热敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光补钙，下午四至六时，温关爱送，快乐健康相伴！

15、夏季保肝适时，分享小窍门请记住，枸杞山药入粥极好，**茶常饮好，饮食均衡少辣，晚餐是肉汤的好配方，坚持锻炼身体免疫力强，慢跑快走有氧运动，祝身体健康快乐！

16、春睡不知天明，春困惹人厌；吃饱七分钟，早早上床睡觉；家静莫闹，睡前淋浴；擦一些花露水，蚊子不要叮咬；8个小时而已，再加上睡眠来打扰瞌睡；工作与休息，身心健康！

17、吸烟弊大于利。吸烟，危害身体，污染环境，危害自己，劝上瘾者，戒烟不要吸烟。

18、职场幽默：工作中有些幽默，让你不再无聊；批评带幽默，激励效果很好；带点幽默的建议更容易被老板接受。巧妙运用职场幽默，愿你的职场如鱼得水！

19、在雨季，山川秀美，万物生机勃勃。美丽的山溪歌唱，幸福的小河花园。小苗频频点头，祝福传递鲜花。花的芬芳给烦恼，愿你雨的欢乐跳跃！

20、谷雨时节，万物都有生机，祝你生活超级小康，身体健康如钢，甜成双，吃尽甜！快乐每一天，永远健康！

21、冬季健康要四防：一防多喝干汤，二防多劳营养，三防冬季躁狂心畅，四防贼风加衣。冬天要暖和下来容易生病，注意身体健康得到健康，祝你有一个更好的心情！

22、想有一个健康的肤色，那么日光浴酒吧，想日光浴，然后开始军训，军训可以圆你的梦想，军事训练可以充满你瘦身的愿望，亲爱的同学们，快乐的面对军事训练，希望你度过一个有意义的军事训练，沐浴在一个更健康的哦。

23、美容蔬菜柑橘胡萝卜水果沙拉：柑橘、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、刺果、荷叶、苹果、千岛酱等，抵抗紫外线辐射对人体的伤害和抵抗力。

24、寒露到天变凉，添衣添衣被莫忘，健康第一放心，发条短信提醒，希望你不要着凉。寒露心多欢，天凉心不凉，祝你幸福长久。

25、春天肝脏健康第一，调理窍门记得。吃菠菜养肝好，疏肝养血干。以味养肝醋行，平肝散瘀生。以血养肝鸭血，是补血的秘诀。祝你春天身体健康！

26、白露节气到来时，天气变得凉爽，生活习惯很重要，食物可以调整在所有方面，营养食物来预防疾病，葱，防止感冒，萝卜橄榄预防白喉、荔枝能预防口腔炎、肺和肾脏梨很好，和莉莉和日期，我希望你身体健康在所有季节。

27、春天健康提示，喝热粥对身体有好处；芹菜米胡萝卜，养肝明目粥好；红枣花生配冰糖，是益气健脾的奇葩；山药小米和莲子肉，清热爽口。祝幸福安康！

28、晚秋凉风袭，保暖要注意：衣服要盖过肚脐，腹部要暖和胡须；夜间严守，不造寒袭；饮食元素温和，少吃多吃；提醒你，愿你永远记得。祝你在这个秋天一切都好！

29、冬季健康有六个适当的、友情提示要记住。微汗毛孔，手脚保暖不受凉。多运动，多喝水，补充水分。多晒晒太阳，注重护理精神精神！

30、现在人们一天太忙，吃饭要滋补，要注意几点，一是吃饭太晚，容易引起结石；二是吃太多肉，患癌症；三是吃得太多，适量才是健康。

31、立秋在前进，秋天在来临；收获在未来，祝福在消息；愿所有的幸福都在你我之间！

32、健康问候：少吃点盐，多吃醋；少吃肉，多吃蔬菜；少吃糖，多吃水果；少开车，多走路；多微笑，少生气；少一点忧愁多一点睡眠；愿你：快乐如阳光普照，幸福如清风环绕！

33、冬季不妨多吃糊，杏仁糊有润肺祛痰、止咳、平喘、润肠的功效；芝麻酱富含钙和铁，有助于保持骨骼健康。

34、少了酒少了肉，出门不妨多走走，烦恼心大开笑容，调节心情别愁，春日健康适逢，出门迎接阳光，早睡早起防止春困，愿你精神多一点，健康长久！

35、春生有路，教你几不忘；韭菜扬100克，用猪肉最有营养；红薯饭配粥，是缓解春寒的好食谱；早晚用温水、蜂蜜、解毒，增强抵抗力。祝快乐健康！

36、夏季运动抗拒，尤其是儿童要注意。冷饮，生蔬菜和瓜类。八卦太极深呼吸，跑步山冷水洗澡。下午赤裸着锄头，在阳光下晒油。32、俯仰浩瀚世界，胸怀开阔至八荒。我清洗浆烧脂肪，这个夏天要健康。对你的健康！