1、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

2、跑步不只是为了出去，也是为了找回自己。

3、不能管理自己身体的人，就没有资格管理别人；一个不能管理自己健康的人怎么能管理好自己的事业呢。

4、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

5、思想的大门大开，心情轻松愉快，运动、营养、药物、健康恢复快哉。

6、没有人能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

7、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。

8、运动的作用是强身健体，增长知识，陶冶情操，增强意志。

9、生命在运动中延续，健康在健身中强化。

10、即使现在，对手也在努力。

11、思想的大门大开，心情轻松愉快，锻炼、营养、药物、健康恢复快哉！

12、请享受无法避免的痛苦。

13、运动太多和太少，对体力的损害是一样的；吃得太多和太少同样有害健康；只有适度，我们才能产生、改善和保持体力和健康。

14、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。

15、读书，窥探他人的灵魂。旅行，到陌生的环境去感受。电影，走到屏幕前去体验别人的生活。冥想，探索心灵的奥秘。去享受别人无法到达的世界。

16、只有付出汗水和鲜血的人才是真正的人！

17、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。

18、从锻炼的角度看，躺着就像坐着，坐着就像站着，站着就像走路。

19、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

20、生命是运动，人的生命是运动。

21、与其暗自为疾病哭泣，不如为生活增添一些色彩。

22、散步是脑力劳动者，尤其是有创造力的人进行体育活动的最佳方式。

23、健全的精神寓于健康的身体。

24、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。

25、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

26、理想的人是人格、健康、能力三位一体的人。

27、最好的奔跑，是你在一个陌生的地方，发现了一份久违的感动。独自奔跑，不受阻碍，不受约束。有一天，穿上跑鞋，带着自己，走多远，走多远。

28、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

29、我们开始吧。你要来吗？还是回去做死胖子吧，这是男人的游戏！

30、运动是健康的源泉，是长寿的秘诀。

31、只有运动才能消除各种疑虑。

32、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。

33、放弃可以找到一万个理由，坚持只有一个信念！

34、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

35、全民健身，利国利民，在当下，利未来。

36、健康可以长寿，没有更多的等待。

37、活动是方的，五个藏起的总和。

38、当我出生的时候，我就知道我要变得强壮，而健康只是其中的一部分。

39、每件事都有它自己的性质，当事情平静地发生，当骄傲地淡漠，当失意地平静。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。

40、每件事都有它自己的性质，当事情平静地发生，当骄傲地淡漠，当失意地平静。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。