1、鼻子不通，吃点大葱。

2、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

3、葱是和事老，做菜不可少。

4、一日不吃姜，身体不安康。

5、白菜萝卜汤，益寿又健康。

6、针灸拔罐，病去一半。

7、白天多动，夜里少梦。

8、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

9、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

10、锻炼要趁小，别等老时恼。

11、饭吃八成饱，老来胃肠好。

12、白露身不露，寒露脚不露。

13、饭前一碗汤，气死好药方。

14、妻贤夫病少，好妻胜良药。

15、心虚气不足，粥内加桂圆。

16、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

17、人要自安，少吃夜餐。

18、饮前洗手，饭后漱口。

19、不干不净，吃了生病。

20、经常失眠，少活十年。

21、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

22、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

24、指甲常剪，疾病不染。