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养生经典语录[48条] (古人避风如避矢石焉)

小编和伙伴们收集有关养生经典语录,人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来;病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。下面分享离开的句子说说心情整理了48条,提供给大家学习。

养生经典语录

1、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百岁精神好。

2、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

3、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

4、光说不做是假功夫,勤练实干有真本领。

5、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

6、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

7、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

8、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

9、忘掉年龄,保持旺盛精力。忘掉怨恨,保持宽容待人。

10、养生如病,不得他求。

11、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

12、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

养生经典语录

13、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

14、千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是真经

15、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

16、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

17、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

18、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

19、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

20、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

21、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

22、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

23、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

24、四体勤劳,节制食欲,细嚼慢咽,饭后漱口,睡眠充足。

养生经典语录

25、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

26、运动能增强人的体魄,塑造人的品格,磨炼人的意志,陶冶人的情操。

27、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

28、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

29、健康是人生无价之宝,任何人也无法用金钱将它买进或售出。

30、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

31、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

32、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

33、比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理。

34、酒是烧身硝烟,酒杯虽浅,淹死酒杯中者不乏其人。

35、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

36、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

养生经典语录

37、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

38、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

39、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

40、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

41、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。

42、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

43、人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。

44、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

45、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

46、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

47、忘我老不至,常乐乐常来,人生唯知足,日日笑颜开。

48、任凭世间沧桑变,我心平静身体健;细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

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