1、常开窗户，透阳光；空气，健康。

2、在热水中洗脚，如在补药中一样。

3、指甲常被剪掉，疾病就不会传染。

4、用温水刷牙并露齿而笑。

5、如果你不睡觉，你就失去了10年。

6、多喝汤，少吃面条，避免开处方。

7、生气之后不要吃东西，生气之后也不要吃东西。

8、心胸开阔能撑船，健康长寿能百岁。

9、宝藏是宝藏，宝藏是草。

10、养生时补，治疗时攻药。

11、吃慌，吞忙，伤食欲，伤肠。

12、懂得生活也，不危害生活，健康也。

13、如果你不把你的杯子用茶来洗，地狱之王会杀了你。

14、粮食是人民的，歌曲是心灵的。

15、经常跳舞跳舞，痴呆就不会来了。

16、太极拳常被用来延年益寿。

17、暴饮暴食会让你生病，但时间和数量可以让你冷静。

18、服药不避口，跑掉医生的腿。

19、早上吃三片姜，如喝人参汤。

20、有一种程度的幸福，失去太多的快乐会引起悲伤。

21、冬天吃萝卜，夏天吃姜。

22、大蒜是宝，常吃有益健康。

23、如果你想要健康和快乐，就要学会快乐。

24、节俭不贪心，能延年益寿；太多的奢侈需要最好的利用。

25、白露不可外露，以防感冒和腹泻。

26、夏天，喝一碗绿豆汤，解毒热赛仙方。

27、不要让医生知道你的病情，也不要让医生伤害你。

28、年轻时锻炼，而不是年老时。

29、与其让胃胀，不如把它储存在锅里。

30、生煎和冷炸，很少接触。