1、成年人的生活真的不容易，负面情绪积累起来，往往会顷刻间崩溃，学会自我修复真的很重要。

2、坚持下去，更加努力，更加坚强。不要散播负能量，也不要听从安慰。学会治愈自己。

3、成人的世界里，学会治愈自己和童年是一样的：你长大了，学会独立就伤人了。

4、一件事接一件事，这一年太艰难了，学会疗伤，不要让你身边的人担心，加油。

5、在这个世界上，你怎么敢向别人要爱？学会自我治疗已经是一件很棒的事情了。

6、晴天不会持续太久，阴天是常态。我们只需要学习两件事：崩溃和治愈。

7、不要指望别人来医治你的伤口，他们没给你，所以学会自己医治自己。

8、自愈是常人的超能力，它体现的是一种智慧，一种力量，一种超然境界。学会自我修复，让自己变得勇敢和坚强。

9、脆弱的时候听一首歌，看一叶思绪万千，活下去是不容易的，学会痊愈。

10、这是困难的，但重要的是学会治愈自己在一个年龄，可以在任何时候打破你。

11、这一年最大的改变大概就是，学会了沉默，学会了忍受，学会了不说话，学会了懒得解释。

12、当你走过最黑暗的隧道，你就不再害怕黑夜。不管现在是苦是乐，你都要学会自己医治自己。幸运还是不幸，好还是坏，你都会通过的。

13、一天的净化和治愈！成年人需要学会在抑郁和自我治疗之间保持平衡。感恩节，所有的好。

14、活在当下，学会做自己，自我消化做一名沉默的人，但内心一片人海不伤自己，宁静而舒适。朝着你想要的方向努力。

15、少自怜，这是做人的第一次，凭什么懂你！放松心，才不会被堵！女人是慢的，她们学会了自愈。

16、人都是脆弱而坚强的，都远远超出自己的想象。不愿平凡的你和我，最终在这平凡的生活里，学会了痊愈。

17、每个人都要走自己的路，累了，脚知道。经过多年的聚与别，我经历了人间的温暖，经历了世间的变迁，学会了自我的疗伤。

18、这一年最大的改变就是，学会了长大一个人，学会了默默的去治愈，学会了有些事情只能自己理解。