1、逆境提供了宝贵的训练场地。只有那些能经受住环境考验的人才能被认为是真正的强者。古往今来，大多数伟人都是凭着一往无前的精神在逆境中奋斗的。

2、苦难就像乌云。当你从远处看它，你看到它是黑色的，但当你向下看，它只是灰色的。

3、意志坚强的乐观主义者以“我能行”的哲学思考问题，并在悲剧中变得更坚强。

4、没有一个聪明的人会否认疼痛和痛苦的锻炼价值。

5、人们在逆境中比在顺境中更能坚持。在逆境中保持身心健康比在顺境中更容易。

6、困难和折磨，对于一个人来说，就像锤子打在空白的地方。他敲掉的是易碎的铁屑，他锻造的是一把锋利的钢刀。

7、4.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

8、苦难是一种考验，是一种磨练，是咬紧牙关去灵魂上的污点。

9、挫折和困难是锻炼意志和提高能力的好机会。

10、困难和折磨，对人来说，就像锤子打在钢坯上。被打掉的是易碎的铁屑，被锻造成锋利的钢刀。

11、诚然，黄金是宝贵的，但一个活着的、勇敢的爱国者比黄金更宝贵。

12、把自己的不幸与别人的幸运相比是愚蠢的。把一个人现在的不幸与他过去的成功相比较是愚蠢的。把自己的不幸与他人的不幸相比较是一种耻辱。

13、生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

14、将言语转化为行动比将行动转化为言语要困难得多。

15、杀死我的东西让我更坚强。

16、乐观是一曲激昂美丽的进行曲，总是鼓舞着你为事业奋勇前进的道路。

17、在创业的时期一定要靠自己走出一条人生的道路，困难是通往这条人生道路的必经之路，一旦遇到，除了迎头痛击别无他法，如果退却，那就等于放弃前进。

18、环境越艰苦，精神就越旺盛。

19、其实这个世界上没有路，很多人走着走着，就已经成了路。

20、没有风雨，就长不出大树，不被百炼，难以成钢。面对困难，这是我们年轻人成长的唯一道路。一个有前途的青年必须是一个肯吃苦的青年。

21、坚持青山不放松，根原在断岩。千磨万刮也坚，更有东南西北风。

22、人们在面对逆境时，适应环境的能力真是惊人。人能忍受不幸，也能战胜它，因为人有惊人的潜力，只要下定决心去玩它，就能战胜困难。

23、如果惧怕面前的岩石的起伏，人生将永远是一潭死水。

24、火能把铁变成钢，但不能把它烧成灰烬。