1、如酒而色，使人智起晕废废，伤败败。明朝的陈继儒。

2、邪恶和正义的伤害，欲望和性的伤害，不是两个。西汉刘安（淮南子）。

3、阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。关于要求阴阳大的讨论。

4、夫人夜卧，欲自手揉四肢胸腹十次，称为干浴。宋代的普乾官。

5、当事情很容易的时候，总会有一种余味；当人们变得容易的时候，就会有更多的岁月。明代吕坤的语言。

6、多喝点酒是气功，多喝点茶是气功。明朝的陈继儒的护肤术。

7、培养性的方式，莫长行，久坐，久卧，久看，久听。保存宋朴乾关健康档案。

8、平凡的心有爱，不深的爱，有恨的心，不深的恨，一切都伤害了上帝。唐代的孙思邈“未雨绸缪”

9、道聚精会神，一说缺乏欲望，二说工段工作，三说冷静，四说节制，五说细心品味。袁坤义，明朝。

10、如果你想活着，就要避开观察天地的方法。（马王堆汉墓丝药书）。

11、那些身体健康的人把那些身体不好的人拒之门外。明宫顶先，命与宝。

12、看坚强的眼睛看不清，听得连耳朵都听不清，想得太多都糊涂了。战国时期的韩非子。

13、要善待身体，保持它的细腻，不能因小而不平而不修，不能因小而损伤而不伤而不防。金戈红（保朴子）。

14、用一切阴气忍气，以阳气抑喜。金戈红（保朴子）。

15、温暖的身体，不是奢侈的，可以延伸。南梁人陶弘景。

16、所有的食物，没有浓烈的浓味，没有浓烈的酒味。吕不韦等。

17、老人郝常，不愿和娥，能保健康。明代胡文环（班内修养要诀）。

18、圣人赢得人心，大众赢得欲望，绅士是正义的，小行恶。西汉刘安（淮南子）。

19、吃好，服务好，生活好，快乐。（老子），春秋里二著。

20、夏天为凡（草秀），天地气，万物华固，夜至早起，日不倦。袁丘初记（接种信息论）。

21、食物能祛除邪邪和五脏六腑，神悦爽必，以血补之。唐代的孙思邈。

22、形态生愚智，天也；寿命强而弱，人也；天堂是自然，人性。南梁人陶弘景。

23、健康的身体，疾病的治疗，就是它的正义。唐代的孙思邈。

24、衣服又厚又薄，而且总是合身的。夏天不能太瘦，冬天不能太厚。保存宋朴乾关健康档案。

25、恶者聚集，其气必空。关于发烧的话题。

26、锻炼你的思想，而不是你的身体。（**的语言）吕昆明著。

27、对自己满意的人就是对自己满意的人。明高连“尊生八剑”

28、打一仗，瘦一瘦；让开，变胖。明代胡文环（班内修养要诀）。

29、秦药心、花药肝、香药脾、石药肾、春药肺、剑药胆。清代朱西寿（梦之深续影）。

30、活力，不要想着食物；元神会，不思睡；元够细，不思欲；三元，地仙。胡文焕（修身养性）。

31、邪恶的邪风，有时避之不及，宁静虚无，真气离之，守灵之，永无。古代的天真。

32、治病比治病好。元朱镇衡但西新发。

33、好的生，首先去掉欲望。明朝的陈继儒。

34、人统治大地，统治天空，统治天空，统治自然。（老子），春秋里二著。

35、好的保养胜过好的药物。宋承志的（扶老携幼）。

36、人生如天地，暖是春，悲是秋。清成兴轩（医学描述）。